第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。【Barbie芭比】的编剧是导演葛莉塔洁薇与奥斯卡金像奖提名诺亚波拜克(【婚姻故事】、【亲情难捨】),改编自美泰儿公司出产的芭比娃娃系列。製片是奥斯卡金像奖提名者大卫海曼(【婚姻故事】、【地心引力】)、玛格罗比、汤姆艾克力及萝碧布瑞恩纳;监製是麦可夏普、杰西麦克纳马拉、伊农克瑞兹、柯特奈瓦伦蒂、托比艾默瑞奇及凯特亚当斯。